Witaj Szanowny Czytelniku!
Tenis jest grą, która zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Z pewnością na obecną sytuację mają rezultaty odnoszone przez Igę Świątek oraz Huberta Hurkacza. Tenis to sport wymagający, potrzebna jest nie tylko sprawność fizyczna na korcie, ale także odpowiednie myślenie i postawa, która sprawi, że łatwiej będziesz grał, wchodził w uderzenia i łapał właściwy rytm.
W tym ebooku znajdziesz następujące materiały (zagadnienia) wspierające Twoją grę w tenisa:
1/ Czy prawidłowe nastawienie psychiczne może
poprawić Twoją mechanikę?
2/ Cała prawda o rakiecie w rakiecie?
3/ Popraw swój wolej bez techniki
4/ Psychologia tenisa: motywacja najmłodszych
5/ Słowniczek psychoedukacyjny tenisisty: graj w
strefie i nie tankuj!
6/ Rozmowa z dr Jimem Taylorem – psychologiem
sportu
7/ Propozycja diety w treningu wytrzymałościowym
(dzień treningowy)
8/ Sekrety diety tenisisty – podstawy zdrowego
odżywiania
9/ Jak grać na optymalnym poziomie w sytuacji kiedy
jesteś typowany na faworyta meczu czy turnieju i jak
gdy jesteś skazywany na porażkę
10/ Przykładowy trening tenisa dla początkujących
dla dwóch zawodników

W ebooku są także artykuły znakomitego amerykańskiego szkoleniowca Toma Veneziano.
Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego ebooka będziesz mocniejszy na korcie, powodzenia! Vamos!

W ebooku znajdziecie takie tematy tenisowe jak:

- Uderzaj tenisowe winnery z kontrolą, nie siłą

- Nie łap hebla! Wskazówki jak zachować spokój podczas treningów i meczów

- Novak Djoković na wizerunkowym świeczniku

- Rozmowa z Patrickiem Mouratoglou – trenerem między innymi Sereny Williams, założycielem słynnej Mouratoglou Tennis Academy mającej swoją siedzibę na południu Francji

- Psychologia tenisa: Odpuszczam rozmyślanie o błędach

- Iga Świątek w świecie gwiazd i marketingowych wartości

- Zmęczenie – jako problem treningowy

- Psychologia tenisa: Motywacja najmłodszych

- Psychologia Tenisa: Emocje a rytuały,

Miłej lektury!

Zapraszam do przeczytania ebooka z zakresu tenisa ziemnego. Książka jest krótka, ale treściwa. Dowiecie się z niej jakie zagadnienia psychologiczne towarzyszą graniu w tenisa, jak powstają rakiety a także sprawy techniczne np. jak grać topspin, jak zagrać dobrze tie-breaka albo jak pracować z maluchami oraz uczyć ich forhendu i bekhendu czy innych zagrań, w książce jest sporo przykładów ze światowego tenisa.

Piotr Godlewski, właściciel klubu tenisowego Chemik Piastów, trener: "Książka jest wartościowa, zawiera dużo cennej treści i wiele wskazówek, polecam"

Rolę psychologii w tenisie oraz jej zastosowanie doceniają światowej klasy specjaliści w przygotowaniu mentalnym, trenerzy i sami tenisiści.

Ta książka przedstawia punkt widzenia pasjonatów tenisa, znających tą dyscyplinę od podszewki. O tym czym dla nich jest, o sposobach pracy z zawodnikami i o tym jak na ich oczach rozwija się ten sport, opowiadają Jim Taylor, Antoni Girod, Lan Bale, Jack Broudy, Tom Veneziano, Ed Tseng, Andy Dowsett, Johan Kriek, Mark Holdstock, Allistair McCaw oraz Patrick Mouratoglou

To niesamowita podróż w świat tenisa, nie tylko dla jego fanów, ale także psychologów sportu, entuzjastów aktywności fizycznej i wszystkich, którzy o zastosowaniu psychologii w sporcie chcieliby wiedzieć więcej.

Ostatnim ekspertem w tej skromnej książce jest Witold Wójtowicz, który jako life coach (a nie specjalista od tenisa), opowiada między innymi o sukcesie i emocjach.

Rysunki do książki wykonał Mirosław Krzyśków

Audiobooka czyta Jarosław Wydra

Patronami medialnymi książki są:

www.polski-tenis.pl oraz www.tenisklub.pl

Rolę psychologii w tenisie oraz jej zastosowanie doceniają światowej klasy specjaliści w przygotowaniu mentalnym, trenerzy i sami tenisiści.

Ta książka przedstawia punkt widzenia pasjonatów tenisa, znających tą dyscyplinę od podszewki. O tym czym dla nich jest, o sposobach pracy z zawodnikami i o tym jak na ich oczach rozwija się ten sport, opowiadają Jim Taylor, Antoni Girod, Lan Bale, Jack Broudy, Tom Veneziano, Ed Tseng, Andy Dowsett, Johan Kriek, Mark Holdstock, Allistair McCaw oraz Patrick Mouratoglou

To niesamowita podróż w świat tenisa, nie tylko dla jego fanów, ale także psychologów sportu, entuzjastów aktywności fizycznej i wszystkich, którzy o zastosowaniu psychologii w sporcie chcieliby wiedzieć więcej.

Ostatnim ekspertem w tej skromnej książce jest Witold Wójtowicz, który jako life coach (a nie specjalista od tenisa), opowiada między innymi o sukcesie i emocjach.

Patronami medialnymi są:

www.polski-tenis.pl oraz www.tenisklub.pl

Czyta Jarosław Wydra